Оригинал взят здесь: anna-paulsen Йога и "жить захочешь - и не так раскорячишься"
"Теперь, что я собственно хотела сказать: практика динамической йоги – это практика жизни в миниатюре.
Во-первых, жизнь тоже заканчивается в позе трупа.
Во-вторых, в жизни бывает много сложных ситуаций, в которых приходится, извините за выражение, раскорячиваться. Если нет умения находить опору в самом себе, поддерживать себя в движении через трудное время, которое, как часто кажется, никогда не закончится, и есть убеждения, которые не дают остановиться и сбросить с себя ношу, когда раскорячинным стоять уже не по силам, остается упасть (депрессия, непроходящая тревога, другие клинические расстройства) или хвататься за первое, что попалось под руку или кто попался под руку, и держаться за него (наркотические, алкогольные, пищевые зависимости, а также эмоциональные зависимости и любовные обсессии). Частый вариант - хвататься, когда уже лежишь.
В-третьих, все, что человек привык с собой делать в жизни, он приносит в практику йоги. В обратную сторону тоже работает: йога, как и терапия, позволяет получить новый опыт осознанности и отношений с самим собой, который автоматически переносится в жизнь.
Фарш так же невозможно прокрутить назад, как невозможно не использовать навык телесной осознанности. Чем сильнее навык находиться с собой в том, что есть здесь и сейчас, чтобы это ни было, поддерживать себя, и чем натренированнее человек в умение отпускать предыдущий опыт, не тащить багаж из прошлого в настоящее, тем грациознее его движение по жизни, что бы они ни принесла."
четверг, 4 октября 2012 г.
воскресенье, 4 декабря 2011 г.
вторник, 11 октября 2011 г.
понедельник, 3 октября 2011 г.
пятница, 16 сентября 2011 г.
суббота, 30 апреля 2011 г.
воскресенье, 6 февраля 2011 г.
Заяц
там наверное темно
но мы собираем игрушки и не боимся
а если боимся то совсем немного
нам обещали что скоро не будет страшно
мы собираем кукол и медведей
и все машинки даже поломанные
потому что жалко всех
мы собираем кубики которые разбросали
один под кроватью но там темно
туда лучше не смотреть
если собирать кубики правильно
то получится картинка белочка
или мяч или смешной клоун
но нам сказали что времени больше нет
и поэтому мы собираем как попало
только нигде не видно этого зайца
с оторванным ухом им уже давно не играли
говорят что все равно не нужно
что мы там уже не будем играть
но откуда они знают сказали быстро
и мы стараемся но непонятно
почему у них больше нет для нас времени
куда они девали все наше время
говорят что бояться не надо но мы знаем
что там все время темно
может быть мы все-таки боимся
но никто не хочет разреветься первым
тогда нас уже не остановишь
вот же он этот проклятый заяц
как же я его не заметил
пусть не говорят что он больше не нужен
там куда мы уходим
куда мы уходим
http://aptsvet.livejournal.com/724313.html
но мы собираем игрушки и не боимся
а если боимся то совсем немного
нам обещали что скоро не будет страшно
мы собираем кукол и медведей
и все машинки даже поломанные
потому что жалко всех
мы собираем кубики которые разбросали
один под кроватью но там темно
туда лучше не смотреть
если собирать кубики правильно
то получится картинка белочка
или мяч или смешной клоун
но нам сказали что времени больше нет
и поэтому мы собираем как попало
только нигде не видно этого зайца
с оторванным ухом им уже давно не играли
говорят что все равно не нужно
что мы там уже не будем играть
но откуда они знают сказали быстро
и мы стараемся но непонятно
почему у них больше нет для нас времени
куда они девали все наше время
говорят что бояться не надо но мы знаем
что там все время темно
может быть мы все-таки боимся
но никто не хочет разреветься первым
тогда нас уже не остановишь
вот же он этот проклятый заяц
как же я его не заметил
пусть не говорят что он больше не нужен
там куда мы уходим
куда мы уходим
http://aptsvet.livejournal.com/724313.html
Подписаться на:
Сообщения (Atom)





